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Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza: Superare e Affrontare Le Difficoltà

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita.  Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

Libri da colorare per adulti antistress

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Come uscire dalla depressione, combatterla e guarire

Come uscire dalla depressione, combattere e riprendersi, lasciando alle spalle i brutti giorni. Come uscire dalla depressione da soli quando questa diventa sempre più soffocante? Un passo alla volta, faticosamente, è possibile sconfiggere la … [Leggi di più...]

Amore a Distanza: 5 Modi Per Avere Una Relazione Più Forte

Mantenere viva una storia d'amore a distanza richiede sempre qualche difficoltà in più. Due persone che si amano e sono lontane molti chilometri hanno bisogno di avere una forza speciale. Un'intesa particolare è richiesta per mantenere un forte … [Leggi di più...]

Aumentare l’autostima con 11 atteggiamenti utili

Non è mai troppo tardi per aumentare l'autostima . Mettere a tacere i pensieri negativi. Capire che va bene fare degli errori, concedersi una pausa e sapere che ci saranno persone che ti amano, qualunque cosa accada, ti dà la base di fiducia e il … [Leggi di più...]

Mancanza di sonno conseguenze, cause ed effetti

La mancanza di sonno può causare danni al tuo corpo nel breve termine. Nel corso del tempo, può portare a problemi di salute cronici e influenzare negativamente la qualità della vita. Guarda l'infografica qui sotto. Gli effetti della mancanza di … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato

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Mindfulness Esercizi: 6 tecniche che puoi provare oggi

Mindfulness esercizi: allenare la consapevolezza con determinati esercizi permette di potenziare le capacità di ripresa psicologica e combattere la depressione. Oggi ti voglio presentare delle veloci tecniche di mindfulness, dei veri e propri … [Leggi di più...]

Cos’è la felicità? Questo video ti farà sentire meglio

Cos'è la felicità per te? La felicità è qualcosa che ognuno di noi vuole avere. La psicologia prova a definire questo stato d'animo e il piacere di vivere. Cos'è la felicità? La si può definire? Di sicuro è qualcosa su cui ognuno di noi punta. Il … [Leggi di più...]

Aracnofobia: 5 spiegazioni dalla psicologia sulla paura dei ragni

La paura dei ragni o fobia dei ragni ( aracnofobia ) può essere così forte che alcune persone non possono nemmeno sopportare di guardare questa foto qui sopra. Se soffri di aracnofobia, con una presenza così inquietante, sarà difficile andare avanti … [Leggi di più...]

Frasi sulla considerazione di una persona e degli altri

Una raccolta di frasi sulla considerazione di una persona, degli altri o per se stessi. La considerazione va di pari passo con il rispetto e la stima. Considerare qualcuno significa mostrare l'importanza che quella persona ha nella tua vita e … [Leggi di più...]

Dejavu o Déjà vu : significato psicologico e definizione

Dejavu è una parola francese che si traduce in "già visto" . I sintomi del deja vu si verificano quando si ha la sensazione di aver vissuto qualcosa prima, anche se non è mai successo. È un fenomeno psichico legato all'alterazione dei ricordi che … [Leggi di più...]

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