Blog di Psicologia e Curiosità

Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Mindfulness Esercizi: 6 tecniche che puoi provare oggi

Mindfulness esercizi: allenare la consapevolezza con determinati esercizi permette di potenziare le capacità di ripresa psicologica e combattere la depressione. Oggi ti voglio presentare delle veloci tecniche di mindfulness, dei veri e propri … [Leggi di più...]

Come trattare un narcisista patologico? Cos’è il narcisismo patologico

Con la parola narcisismo si intende un eccesso di vanità e di amor proprio, ma è una caratteristica molto diffusa. Tuttavia, esiste anche il narcisismo patologico, che i terapeuti descrivono come disturbo narcisistico di personalità . Rispetto al … [Leggi di più...]

Paura delle persone o ansia sociale: sintomi e cura per la fobia delle persone

Sentirsi a disagio tra le persone può assumere connotazioni piuttosto serie. La fobia delle persone o paura della gente è una forma di attacco di panico che si verifica prevalentemente in situazioni sociali. Potrebbe essere definita anche una sorta … [Leggi di più...]

Dissenso contro pensiero di gruppo

Il dissenso è un parere contrario, che viene espresso in modo vivace, una contestazione a ciò che la moltitudine approva. Ma la ricerca dice che non sempre le diversità di pareri, i contrasti e i disaccordi siano solo delle spine del fianco nelle … [Leggi di più...]

Imparare una lingua: 10 vantaggi psicologici

Imparare una lingua aumenta la grandezza del cervello, allontana la demenza, migliora la memoria, migliora l'attenzione e molto, molto altro. Apprendere una lingua straniera, ha sempre fatto emergere grandi e sconcertanti pregiudizi su come … [Leggi di più...]

Migliorare l’ottimismo con le tecniche di pensiero positivo

Attraverso queste tecniche di pensiero positivo per migliorare ottimismo e atteggiamento, la vita può cambiare davvero. Come in tutte le pratiche, anche la disciplina dell' ottimismo ha bisogno di allenamento. Diventare osservatore di te stesso … [Leggi di più...]

Intelligenza emotiva: cos’è e a cosa serve l’intelligenza emozionale

Oggi ti vorrei parlare di quello che tutti hanno bisogno di sapere sull' intelligenza emotiva o IE. Gli Inglesi la chiamano EQ. Daniel Goleman intelligenza emotiva Quando fece la sua prima apparizione alla massa era il 1995. Il tema del che cos'è … [Leggi di più...]

La parola Gratis! Ma a quale prezzo?

"GRATIS", quanto ci piace questa parola? ci fa sentire bene e non ha nessun aspetto negativo. Ma a volte il GRATIS ci porta a decisioni sbagliate. Venghino Siore e Siori.... oggi abbiamo un prezzo magico da proporvi! Un numero magico, che vi farà … [Leggi di più...]

Comunicazione Efficace: 10 Comandamenti Per Sviluppare Assertività

Una comunicazione efficace è più facile da spiegare che da fare. Proviamo a capire come fare meglio? Dai, scopriamo i segreti dell'assertività. La comunicazione è l'essenza di ogni relazione. La mancanza di una buona comunicazione crea spesso … [Leggi di più...]

Autismo come si manifesta, cos’è, sintomi e cause

L'autismo è uno spettro di disturbi dello sviluppo del cervello. È caratterizzato da difficoltà di interazione sociale, comunicazione verbale e non verbale e comportamenti ripetitivi. Alcuni sintomi comuni includono la mancanza di reciprocità sociale … [Leggi di più...]