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Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza: Superare e Affrontare Le Difficoltà

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita.  Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

Libri da colorare per adulti antistress

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Dormire bene: consigli per migliorare il sonno e riposare meglio

Come dormire bene e meglio e addormentarsi in tranquillità per iniziare la giornata nel migliore dei modi. Ecco dei consigli per dormire bene la notte e suggerimenti per riposare, avere una buona notte di sonno e addormentarsi sereni. Come ti senti … [Leggi di più...]

Psicologia dell’apprendimento e sua importanza nella società

L'apprendimento è inteso come il processo attraverso il quale gli esseri umani acquisiscono o modificano le proprie capacità , abilità , conoscenze o comportamenti. Sono il risultato di esperienza diretta, studio, osservazione, ragionamento o … [Leggi di più...]

Guarire con la mente: cos’è il processo di autoguarigione

Guarire con la mente è possibile? Tre approcci psicologici che possono migliorare la salute a livello cellulare. Sembra esserci una vera connessione tra il modo in cui il tuo cervello elabora i pensieri e il modo in cui il tuo corpo viene … [Leggi di più...]

Ansia da Esame: Combatterla con l’Ipnosi è una Soluzione

Soffri di ansia da esame? Qualunque sia il tuo livello di ansia, imparare a ridurlo è molto importante. Avevo studiato benissimo, ma all'esame ho fatto scena muta: non ricordavo nulla. Questa è la miglior descrizione di quella che viene chiamata … [Leggi di più...]

Usare Facebook provoca invidia e depressione

Usare Facebook è diventata un'attività quotidiana per centinaia di milioni di persone. Molte persone passano ore a usare Facebook. I ricercatori di psicologia sono interessati a conoscere il loro coinvolgimento emotivo. Inoltre ultimamente ci sono … [Leggi di più...]

Meditazione: i 3 effetti negativi da non sottovalutare

La meditazione è spesso descritta come una pratica miracolosa per il benessere mentale e fisico. Tuttavia, non è priva di rischi. Per alcune persone, può rivelarsi un’esperienza complessa e, in alcuni casi, destabilizzante. Se ti sei mai chiesto se … [Leggi di più...]

I benefici fisici ed emotivi dello Yoga per bambini

Lo Yoga è diventato molto comune per gli adulti, ma considerare di condividere questa pratica con i nostri figli non è una brutta idea. Lo Yoga per bambini può aiutare in modo significativo i bimbi e se vogliamo, forse, anche più di quanto lo faccia … [Leggi di più...]

Dieta, depressione ed effetti dell’alimentazione

Dieta e depressione sembrano essere strettamente collegati. La nostra dieta mediterranea che prevede verdura, legumi e frutta può prevenire la depressione , questo è ciò che uno studio ha scoperto. Per vedere i benefici della dieta sulla … [Leggi di più...]

Frasi sull’amicizia, aforismi, citazioni celebri belle sempre

Una raccolta di frasi sull'amicizia più belle da dedicare. La vera amicizia arriva quando il silenzio tra due persone è confortevole.  Si dice che gli amici siano la famiglia che scegli, il vino per la vita, lo yin per lo yang, ma cosa significa … [Leggi di più...]

Ragionamento morale: più è elevato, maggiore è la materia grigia del cervello

Un nuovo studio rileva che le persone con alti livelli di ragionamento morale hanno un maggiore sviluppo in volume di materia grigia nelle regioni del cervello legate al comportamento sociale, al processo decisionale e di trasformazione dei … [Leggi di più...]

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Aracnofobia: 5 spiegazioni dalla psicologia sulla paura dei ragni

La paura dei ragni o fobia dei ragni ( aracnofobia ) può essere così forte che … Continua...

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