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Blog di Psicologia Sociale, Psicologia delle Masse e Scienze Cognitive. Ricerche e curiosità sul nostro cervello.

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Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza: Superare e Affrontare Le Difficoltà

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita.  Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

Libri da colorare per adulti antistress

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Migliorare l’ottimismo con le tecniche di pensiero positivo

Attraverso queste tecniche di pensiero positivo per migliorare ottimismo e atteggiamento, la vita può cambiare davvero. Come in tutte le pratiche, anche la disciplina dell' ottimismo ha bisogno di allenamento. Diventare osservatore di te stesso … [Leggi di più...]

Gratitudine: la felicità in un esercizio di tre minuti!

Se volessimo dare una definizione di gratitudine potremmo racchiuderla in questa frase (sebbene per i più diffidenti possa sembrare esagerata): Coltiva l'abitudine di essere grato per ogni cosa buona che ti viene in mente e ringrazia continuamente. … [Leggi di più...]

10 Giocattoli e giochi per sviluppare l’attenzione dei bambini

Il tuo bambino ha uno scatolone pieno di giocattoli ma gioca soltanto con quei pochi di suo gradimento? I giocattoli che possono fare solo un piccolo, limitato numero di cose, spesso verranno messi da parte se non letteralmente gettati nel … [Leggi di più...]

Scrivania disordinata o ordinata: cosa è meglio per la mente?

Scrivania ordinata o disordinata? Questo è il dilemma! E' noto che Albert Einstein lavorasse su una scrivania molto disordinata, non sembra però che questo disordine gli abbia mai fatto male! Quante volte il vedere una scrivania disordinata, ci … [Leggi di più...]

Narcisisti: perché in fondo amiamo chi soffre di narcisismo?

Ah i narcisisti che persone strane! Sono egocentrici, hanno un amore per se stessi esagerato, sono arroganti e "sfruttatori", eppure, ci possono affascinare molto. La ricerca psicologica rileva che siamo stranamente attratti dal narcisista. Sarà … [Leggi di più...]

Memoria a lungo termine come potenziarla e migliorarla

Crea la giusta combinazione di esercizio fisico e di apprendimento. Ecco come migliorare la memoria a lungo termine. Esistono diversi metodi per migliorare la memoria. Oggi in particolare vorrei presentarti qualche trucco specifico per … [Leggi di più...]

Come uscire dalla depressione, combatterla e guarire

Come uscire dalla depressione, combattere e riprendersi, lasciando alle spalle i brutti giorni. Come uscire dalla depressione da soli quando questa diventa sempre più soffocante? Un passo alla volta, faticosamente, è possibile sconfiggere la … [Leggi di più...]

Desiderabilità Sociale: il Fattore Che Disturba I Sondaggi

Tutti quanti noi siamo messi continuamente alla prova dai nostri stessi pregiudizi.  La desiderabilità sociale o  distorsione idealistica è a tutti gli effetti un bias (pregiudizio) di risposta, che colpisce gli intervistati quando devono rispondere … [Leggi di più...]

Ragionamento morale: più è elevato, maggiore è la materia grigia del cervello

Un nuovo studio rileva che le persone con alti livelli di ragionamento morale hanno un maggiore sviluppo in volume di materia grigia nelle regioni del cervello legate al comportamento sociale, al processo decisionale e di trasformazione dei … [Leggi di più...]

Momenti Difficili: Imparare a Superare Momenti Bui

Per superare i momenti difficili delle volte bisogna considerare la vita come un vero e proprio allenamento. Per diventare forte ci va tempo ma poi resistere e superare le difficoltà sviluppando resilienza ,diventa più semplice. In questi anni … [Leggi di più...]

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Come gestire gli attacchi di panico? Cosa fare subito quando se ne viene colpiti … Continua...

Aracnofobia: paura dei ragni

Aracnofobia: 5 spiegazioni dalla psicologia sulla paura dei ragni

La paura dei ragni o fobia dei ragni ( aracnofobia ) può essere così forte che … Continua...

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