Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato
Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni
Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione
Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]
Mindfulness Esercizi: 6 tecniche che puoi provare oggi
Mindfulness esercizi: allenare la consapevolezza con determinati esercizi permette di potenziare le capacità di ripresa psicologica e combattere la depressione. Oggi ti voglio presentare delle veloci tecniche di mindfulness, dei veri e propri … [Leggi di più...]
Comunicazione Efficace: 10 Comandamenti Per Sviluppare Assertività
Una comunicazione efficace è più facile da spiegare che da fare. Proviamo a capire come fare meglio? Dai, scopriamo i segreti dell'assertività. La comunicazione è l'essenza di ogni relazione. La mancanza di una buona comunicazione crea spesso … [Leggi di più...]
Frasi per tutte le occasioni: parole per ogni occasione
Quando si cerca su Google "frasi per tutte le occasioni" si fa riferimento alle frasi legate a compleanni, onomastici ecc. Ma le frasi per una comunicazione efficace servono in molti contesti. Il più delle volte ci si riferisce a frasi per ogni … [Leggi di più...]
Ragionamento morale: più è elevato, maggiore è la materia grigia del cervello
Un nuovo studio rileva che le persone con alti livelli di ragionamento morale hanno un maggiore sviluppo in volume di materia grigia nelle regioni del cervello legate al comportamento sociale, al processo decisionale e di trasformazione dei … [Leggi di più...]
Dormire poco fa ingrassare. Insonnia aumenta rischio di obesità
Se dormi poco ingrassi? Ebbene si, dormire poco fa ingrassare. L'insonnia aumenta il rischio di obesità. Studi di brain imaging (visualizzazione dell'attività celebrale) mostrano che una notte povera di sonno può rendere le persone più desiderose … [Leggi di più...]
Sintomi, cura e cause scatenanti della schizofrenia
La schizofrenia è un grave disturbo mentale, una psicosi in cui le persone interpretano la realtà in modo anormale. La schizofrenia può causare una combinazione di allucinazioni, deliri e gravi disturbi del pensiero e del comportamento, influenzando … [Leggi di più...]
Che cos’è il disturbo narcisistico di personalità
Cos'è il disturbo narcisistico di personalità ? I sintomi nascosti, quelli visibili e interessanti di questo curioso disturbo della personalità . Il disturbo narcisistico di personalità è uno dei diversi tipi di disturbi della personalità. È una … [Leggi di più...]
Intelligenza emotiva: cos’è e a cosa serve l’intelligenza emozionale
Oggi ti vorrei parlare di quello che tutti hanno bisogno di sapere sull' intelligenza emotiva o IE. Gli Inglesi la chiamano EQ. Daniel Goleman intelligenza emotiva Quando fece la sua prima apparizione alla massa era il 1995. Il tema del che cos'è … [Leggi di più...]
Raggiungere la felicità con questi 9 suggerimenti
La psicologia mostra in maniera chiara che esiste una forte relazione tra il successo e il raggiungere la felicità. Per esempio, le persone che hanno un reddito decente, o uno status elevato nella società sono in genere più felici. Questo è quello … [Leggi di più...]
Come combattere la noia e come non annoiarsi
Sapere come combattere la noia è un buon passo per diventare felici. Capita anche a voi di avere a che fare con delle persone che sembrano non annoiarsi mai? Che sono costantemente, perennemente, impegnate a fare qualcosa? Alcuni individui … [Leggi di più...]
