Blog di Psicologia e Curiosità

Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Aumentare l’autostima con 11 atteggiamenti utili

Non è mai troppo tardi per aumentare l'autostima . Mettere a tacere i pensieri negativi. Capire che va bene fare degli errori, concedersi una pausa e sapere che ci saranno persone che ti amano, qualunque cosa accada, ti dà la base di fiducia e il … [Leggi di più...]

Autocontrollo: 8 tecniche utili per aumentarlo e gestire le emozioni

L'autocontrollo è la capacità di controllare le emozioni. Scopri con i prossimi 8 modi come gestire le tue emozioni e sviluppare l'affermazione di sé per non reagire in maniera esagerata e impulsiva alle cose che ti accadono. Ti piacerebbe … [Leggi di più...]

Benessere psicologico grazie all’importanza della natura

Psicologia e natura una coppia tutta da scoprire! Come si vive vicino agli spazi verdi urbani? La natura quanto influisce sulla psicologia e la soddisfazione della vita? Io vivo da 35 anni a Torino e una delle cose che stupisce di più le … [Leggi di più...]

Creare una nuova abitudine: quanto tempo (21 giorni per cambiare)

Quali sono le verità scientifiche che quantificano il tempo necessario per creare una nuova abitudine? Maxwell Maltz era un chirurgo plastico che nel 1950 iniziò a notare un modello mentale alquanto strano nei suoi pazienti. Quando il dottor … [Leggi di più...]

Come avere una mente aperta e liberarsi dai pregiudizi

Se stai cercando informazioni su come avere una mente aperta probabilmente la prima domanda che ti devi fare è: "quanto sono disposto ad accettare ciò che di nuovo mi accade?". Il fatto stesso che tu abbia bisogno di sapere come fare ad essere più … [Leggi di più...]

Raggiungere la felicità con questi 9 suggerimenti

La psicologia mostra in maniera chiara che esiste una forte relazione tra il successo e il raggiungere la felicità. Per esempio, le persone che hanno un reddito decente, o uno status elevato nella società sono in genere più felici. Questo è quello … [Leggi di più...]

Paura delle persone o ansia sociale: sintomi e cura per la fobia delle persone

Sentirsi a disagio tra le persone può assumere connotazioni piuttosto serie. La fobia delle persone o paura della gente è una forma di attacco di panico che si verifica prevalentemente in situazioni sociali. Potrebbe essere definita anche una sorta … [Leggi di più...]

Frasi ad effetto: le frasi d’impatto brillanti

Una selezione di citazioni brevi e aforismi famosi che racchiudono frasi ad effetto che possano ancora colpirci e stupire gli altri. Le frasi ad effetto proposte da questi personaggi famosi e scrittori, sono state dette perché frutto di … [Leggi di più...]

Frasi sulla vita brevi e bellissime per apprezzare l’essenza di vivere

Frasi sulla vita: la raccolta di dediche bellissime sulla vita e metafore che meritano una lettura. Leggile a caso, ognuna di esse ti darà uno spunto per apprezzare l'esistenza. Sei alla ricerca di un aforismario che raccolga delle frasi famose … [Leggi di più...]

Frasi sul sorriso e il sorridere: citazioni sul sorriso famose e aforismi

Le frasi sul sorriso migliorano il tuo umore e offrono una visione affascinante sul mondo mantenendo buone vibrazioni. Il sorriso è la vetrina delle nostre emozioni : che sia abbozzato, sornione, timido o spontaneo e luminoso. Il sorriso invita a … [Leggi di più...]